“廣播體操現(xiàn)在開始......

一二三四，二二三四......”

還記得兒時(shí)的廣播體操嗎？

一首音樂(lè)讓我們回到了學(xué)生時(shí)代

滿滿的青春回憶……

繼徐工專屬工間操標(biāo)準(zhǔn)版后

廣播操版正式上線

4min、259s

動(dòng)作全面、簡(jiǎn)單易學(xué)、益處良多

等你來(lái)解鎖！

01燃燒更多卡路里

據(jù)網(wǎng)友統(tǒng)計(jì)

如果你能接受1.25倍的速度

那廣播體操半小時(shí)的消耗

就可以達(dá)到320千卡

比慢跑半小時(shí)要高一半

在燃燒脂肪的同時(shí)

也不會(huì)過(guò)分傷害膝蓋

除此之外，廣播體操版還可以

強(qiáng)化核心、矯正身體

讓自身的協(xié)調(diào)性得到增強(qiáng)

02提神醒腦、緩解疲勞

早上精神滿滿去上班

結(jié)果2個(gè)小時(shí)就犯困了？

此時(shí)的你

需要一套徐工專屬工間操！

提高心肺功能、增強(qiáng)血液循環(huán)

降低疲憊程度……

不用5min

神清氣爽的你即刻上線

完勝一杯咖啡！

03愉悅身心、陶冶情操

在保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的同時(shí)

徐工第一套工間操（廣播操版）

還引入了武術(shù)、游泳等運(yùn)動(dòng)元素

突出了“健康、歡樂(lè)、時(shí)代”的風(fēng)格

跟隨輕快、動(dòng)聽的旋律運(yùn)動(dòng)

是一種美的享受

讓人活力滿滿

更加快速進(jìn)入工作狀態(tài)

更健康，更美好！

Better Health，Better Future！

還在等待什么？

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抖音挑戰(zhàn)賽

徐工官方抖音賬號(hào)@徐工集團(tuán)XCMG，邀您一同加入全民本質(zhì)健康行列。PS：發(fā)布跟跳徐工第一套工間操（廣播操版）作品@徐工集團(tuán)XCMG，添加話題#XCMG工間操#。截至6月20日，徐工將根據(jù)作品點(diǎn)贊量評(píng)選10名“最佳人氣獎(jiǎng)”，納入徐工抖音達(dá)人庫(kù)，在徐工官微、報(bào)紙刊登，并贈(zèng)送定制體脂秤哦~

徐工專屬工間操共有5個(gè)版本

強(qiáng)化版、舒緩版、健美操版

將會(huì)陸續(xù)上線

敬請(qǐng)期待！

（本文轉(zhuǎn)載自徐工公眾號(hào)，點(diǎn)擊鏈接閱讀原文）

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